HUR TUFFT ÄR ÄVENTYRET?

Höga Kusten Winter Hike är ett äventyr som de allra flesta kan genomföra, mycket tack vare att man även kan välja mellan mellan kortare njutvandring eller längre vandring under dag ett och dag två. Men man behöver komma förberedd. 

Vi följer med och hjälper till när det behövs.  Under vandringen finns funktionärer samt några av Sveriges främsta friluftsföretag på plats för att hjälpa dig. Kolla in den här filmen så får du veta lite mer.

SÅNT SOM SPELAR ROLL

Förmodligen har du den kondition som krävs för att vandra de kortare distanserna. Din upplevelse kommer snarare påverkas av hur uppmärksam du är på att justera din klädsel, om du faktiskt dricker vätska och om du har hyfsad koll på din utrustning. Här kommer de fyra främsta faktorerna som du själv kan styra över.

DIN KONDITION

Din kondition spelar såklart roll så det är klokt att vandra lite med ryggsäck innan du kommer.

VÄTSKENIVÅ

Om du dricker regelbundet så kommer du ha ett betydligt trevligare äventyr. Och även du kommer vara trevligare.

DINA JUSTERINGAR

Av de få som får det tufft är det många som glömmer bort att ventilera klädsel. Man går helt enkelt för varm och svettas. Så se till att justera klädsel.

KOLL PÅ UTRUSTNING

Har du ok koll på din utrustning så kommer allt kännas enklare. Lär dig slå upp tältet och koka vatten på ditt friluftskök.

TVÅ STRÄCKOR
– Samma vackra natur

Dag ett och dag två kan du välja mellan två distanser. En kortare och ordinarie sträcka. Snömängd, kyla och väderlek spelar såklart roll men med rätt förberedelser så kommer du klara det. Här kommer lite mer information om de två distanserna. Vi har även försökt skatta dem på en skala på ett till fem.

1) Lätt vandring
2) Måttligt ansträngande vandring
3) Ansträngande vandring
4) Utmanande vandring
5) Väldigt utmanande vandring.

WINTER HIKE – ”CLASSIC”

4 = Ansträngande vandring
Standardsträckningen för Winter Hike innebär att du vandrar cirka 6-8 timmar per dag borträknat pauser. Det gör att det blir en härlig utmaning med många härliga naturupplevelser där det också finns tid för pauser, inte bara för att vila utan kanske främst så du hinner ta in omgivningen. Underlaget är varierande och brant terräng förekommer. Vissa kortare etapper är ansträngande, framförallt upp för Slåttdalsberget, Stampberget och den sista stigningen upp för Skuleberget. För att kunna klara av Winter Hike ”Classic” krävs viss vandringsvana och normal rörlighet.

Dagsetapper: 8-12 km, 6-8 timmar
Bedömning: Ansträngande vandring
Rekommendation: Vandrat 40 km med utrustning. Bekväm med att sätta upp sitt tält och gärna tältat en natt i det.

WINTER HIKE – ”PLEASURE”

2-3 = Måttlig till ansträngande vandring
Dag I och Dag II kan du välja en kortare sträckning vi kallar ”pleasure” på 5-7 kilometer per dag. Du bär fortfarande din utrustning vilket gör det till en utmaning och terrängen är fortfarande varierande och brant men du har mer tid för pauser. Om du vandrar den kortare sträckan Dag I och Dag II kan du räkna med att nå nattlägren kring 16:00. Om du känner dig osäker kan du vandra den kortare sträckan Dag I för att vänja dig med terrängen. Känns det bra kan du ge dig ut på standardsträckningen Dag II. Dag III vandrar alla samma sträcka men om du upplever problem kan du undvika att vandra upp för Skuleberget och följa en stig till FriluftsByn.

Dagsetapper: 5-12 km, 4-7 timmar
Bedömning: Måttlig till Ansträngande Vandring
Rekommendation: Vandrat 30 km med utrustning. Bekväm med att sätta upp sitt tält och gärna tältat en natt i det.

VAD SÄGER TIDIGRE DELTAGARE?

Självklart har din kondition, inställning och erfarenhet betydelse. Men såhär säger tidigare deltagare om äventyret. Du kan även ställa frågor i deltagargruppen High Coast Winter Hikers >>

“I LEARNED A LOT”

It was the first time I ever put on snow shoes or tried to put up a tent in snow. I learned a lot and had a fantastic time! The hiking itself was a good balance. It was tough in places but the distances not too great, which left plenty of time for relaxing and taking 2 hours to put the tent up!
/ Martin Ball, England

“I ENJOYED IT EVERY NIGHT”

It was the first time for me sleeping in a tent during winter. The tour itself wasn’t too tough being used to some relief and terrain. Camping in the snow was a great experience and I enjoyed every night. The two main factors to enjoy the trip for me was to stay dry (moisture is your biggest enemy) and to have a warm sleeping bag, or two put together.
/ Elsa Löffler, Germany

“JUMP INTO THE ADVENTURE”

To people still doubting to do it, I would say take the jump into the adventure. Read all the tips carefully, follow them thru and you should be just fine! It speaks for itself you should be able to pitch a tent and prepare yourself. Both mentally and physically. And if you need help…don’t hesitate to ask. There are guides and more experienced hikers who can lend you a hand. Don’t be scared about the distances. If you are in normal condition you are able to hike them. It is not a race, it is about enjoying nature and the magical beauty of winter time.
/ Robbie Lybaert, Belgium

“EVERYONE LOVES TO HELP”

You can always fall back on the group members or the organisation. Asking questions is never an issue and everyone loves to help. The landscape is beautiful. With some nice shoes, layered clothing, a warm enough sleeping bag you will get through. Think a bit, learn and you’ll get comfort and beauty as reward.
/ Jorik Gelderman, Belgium

“IF YOU HAVE ANY REGULAR EXCERCISE, ANYONE CAN PULL IT OFF”

I am a 47 year old, overweight. office guy who never camped in his life, but even I did it this february. Only the first day was hard, but it was because we did the long route in half the day and didn’t drink enough, ending up with cramp and a hurt hamstring. Due to the hamstring, managed to carry on next day by taking the short route. Was it tough, for me? Yes, but if you have any regular excercises I think anyone can pull it off. And then there’s the great organisation behind it all, with kind and helpful people who will help you, motivate you and inspire you. As one volunteer told me, this hike is not about finishing first, or with your backpack, but about enjoying yourself and the beautiful nature.
This hike inspired me to do the summer one also, I will be there again.
/ Valentin Šendula, The Neatherlands

DET FINNS MÅNGA ANLEDNINGAR ATT FÖLJA MED UT PÅ ÄVENTYR!

UPPLEV MAKALÖS NATUR >>

Ge dig ut i vad som nyligen röstades fram till Sveriges vackraste natur. Djupa skogar, mäktiga berg och en frusen kust. Glöm inte att ta med din powerbank!

KURSER & SEMINARIER >>

Träffa Sveriges ledande friluftsföretag och lär dig nya trix som kommer göra naturupplevelserna skönare och imponera dina vänner.

EN RIKTIGT MASSA SKOJ >>

Vad händer när 200 personer samlas i nattläger mitt ute i naturen? Ja du, det som händer i skogen stannar i skogen. Men låt oss säga att det blir en jäkla massa skoj!

KOM SJÄLV! >>

Har du vänner eller familj som inte förstår hur underbart det är att ge sig ut på vinteräventyr? Du, det spelar ingen roll. Kom själv och ge dig ut med nya vänner.